ので、腹筋に良いエクササイズをします。 1回も上がりません。腹筋。本当に、ない。 とりあえず上がるくらいの腹筋をつけたいと思います。

ずっといきたかったニチニチでご飯を食べた。 うまー。里芋の春巻き！！モンゴル揚げ餃子！！日本酒もうまくて進みました。ほろ酔い。その後、友人の家にお泊まり。 翌朝、友人が作った塩豚のスープをいただきました。うまー。帰りがけに豚バラブロックを買…